S
symagcl
Guest
Merhabalar çok sevgili arkadaşlarım
İlk olarak kendimi tanıtmak isterim 28 yaşında 3 yaşında kızım var sezeryan ile doğum yaptım ve doğum sürecimde 70den 80 kiloya çıktım sonrasında covid sürecine geldiği için eve kilitlenip kaldık doğum sonrası 72 kiloya düştüm fakat evde durmaktan 80i geri gördüm geçen sene bu aylarda kadınlara özel spor salonuna başladım fakat bende şöyle birşey var hiç bir zaman düzenli diet listesine uyan çok su içen bir insan değilim bunu yapabilenlerede hayranım...
Devamı...
İlk olarak kendimi tanıtmak isterim 28 yaşında 3 yaşında kızım var sezeryan ile doğum yaptım ve doğum sürecimde 70den 80 kiloya çıktım sonrasında covid sürecine geldiği için eve kilitlenip kaldık doğum sonrası 72 kiloya düştüm fakat evde durmaktan 80i geri gördüm geçen sene bu aylarda kadınlara özel spor salonuna başladım fakat bende şöyle birşey var hiç bir zaman düzenli diet listesine uyan çok su içen bir insan değilim bunu yapabilenlerede hayranım...
Devamı...