Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte tezgahlarda yerini alan meyveler, yalnızca serinletici tatlarıyla değil, sağlık açısından sundukları faydalarla da dikkat çekiyor. Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, yaz meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğunu belirterek, bu besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, vücuttaki sıvı kaybını dengelediğini ve doğal enerji kaynağı olduklarını vurguladı. Detaylar haberimizde...
Kalp sağlığına iyi gelen meyveler nelerdir?
Kalp sağlığına iyi gelen meyveler nelerdir?